Het aantal sportblessures in Nederland is fors toegenomen, zo blijkt uit onderzoek van kenniscentrum VeiligheidNL. Jaarlijks raken miljoenen Nederlanders geblesseerd tijdens fitness, voetbal en hardlopen.

Het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS), met meer dan 3000 aangesloten sport(zorg)masseurs, benadrukt het belang van preventie en vroegtijdige signalering van sportblessures. Sport(zorg)masseurs spelen een cruciale rol in het voorkomen van blessures, het vroegtijdig herkennen van overbelastingsblessures en het doorverwijzen naar de juiste zorgprofessionals.

Een fit en vitaal lichaam als basis

Sport(zorg)masseurs dragen bij aan het bevorderen en behouden van een fit en vitaal lichaam. Door middel van regelmatige massages helpen zij sporters optimaal te presteren. Dit gaat verder dan het voorkomen van blessures; het gaat om het ondersteunen van een goede fysieke gesteldheid, waardoor de sporter met minder risico op blessures kan sporten.

“Een sport(zorg)masseur zorgt ervoor dat het lichaam in topconditie blijft, zodat sporters optimaal kunnen blijven presteren en blessures voor kunnen blijven. Onderzoek toont aan dat sporters die zich na een zware inspanning laten masseren, minder spierpijn ervaren. Daarnaast zijn na een massage minder sporen van spierschade te vinden in het bloed wat wijst op een sneller herstel, aldus Anja Bruinsma, directeur van het NGS.

Erger voorkomen

Dankzij regelmatig contact met sporters, vooral in teamsporten, signaleren sport(zorg)masseurs overbelasting vroegtijdig. Dit voorkomt dat kleine klachten uitgroeien tot ernstige blessures. Sport(zorg)masseurs werken vaak samen met andere sportzorgprofessionals, zoals (sport)fysiotherapeuten, sportdiëtisten en sportpsychologen. Mocht het nodig zijn, dan kan er snel naar een partner in de sportzorg worden doorverwezen.

Samenwerking in de zorgketen: van preventie tot herstel

Het NGS pleit voor een nauwere samenwerking tussen sport(zorg)masseurs, fysiotherapeuten, sportartsen en andere zorgprofessionals. Door een gezamenlijke aanpak kan de zorg rondom de sporter beter worden afgestemd. “De zorg voor sporters moet niet versnipperd zijn. De NGS-sport(zorg)masseur staat vaak het dichtst bij de sporter en kan daardoor een waardevolle schakel zijn in de zorgketen,” zegt Anja Bruinsma. Een hechte samenwerking tussen zorgprofessionals zorgt voor een efficiëntere aanpak van blessures en een sneller herstelproces voor sporters.

De sport(zorg)masseur kan een rol spelen bij hersteltrainingen, maar ook spierspanning wegnemen, zodat een fysiotherapeut effectiever kan behandelen. Iedereen wil zoveel mogelijk blessurevrij sporten. Dat zorgt voor meer plezier, betere prestaties en draagt bij aan een leven lang bewegen’’, zegt Anja Bruinsma.

Sport(zorg)masseurs kunnen een zinvolle aanvulling zijn op het aanbod van een fysiotherapiepraktijk. “Iemand die door een sport(zorg)masseur wordt behandeld, komt in theorie minder snel terug bij de fysiotherapeut. Blijf investeren in je eigen gezondheid, ook als je klachten voorbij zijn. Mensen blijven toch hetzelfde werk doen en veranderen hun houding niet. Als gedragingen niet veranderen, is de kans groot dat de klachten terugkomen. Dan is onderhoud door een masseur geen slecht idee.”

Over het NGS

Het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) is de leden-, branche- en examenorganisatie van en voor 3.000 NGS-masseurs in Nederland. Iedereen kan en mag zich masseur noemen, ook zonder gedegen opleiding en bij- en nascholingen. Dit resulteert in een variatie aan kwaliteit binnen de branche.

Kwaliteit

"We vinden het zorgelijk dat er zo'n grote variatie in kwaliteit is binnen de massagebranche", zegt Anja Bruinsma, directeur van het NGS. “Een lichaam is het kostbaarste bezit dat je kunt hebben. Cliënten moeten erop kunnen vertrouwen dat ze in goede handen zijn.”

Het NGS dringt er bij cliënten op aan om voorafgaand aan een massage altijd de kwalificaties en licenties van een masseur te controleren. Ze moeten weten dat een goede masseur een gedegen beroepsopleiding heeft genoten, bij- en nascholingen volgt en is aangesloten bij een klachtenregeling.

Vindeenmasseur.nl

Om de kwaliteit in de massagebranche zichtbaar te maken heeft het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) de website Vindeenmasseur.nl gelanceerd. Hier kun je zoeken naar een kwalitatief goede masseur bij jou in de buurt. Bij klachten aan het houding of het bewegingsapparaat raden we je aan om een huisarts of fysiotherapeut te raadplegen.

Zij kunnen een medische diagnose stellen en je de juiste behandeling adviseren.