De recreant die drie keer per week zijn of haar sporttenue aantrekt kan vaak veel winst boeken met behulp van een goede voeding. Een goede voeding helpt om de gezondheid te beschermen en de sportprestatie te verbeteren. Niet alleen voorafgaand aan een sportevenement, maar ook tijdens.

Wat dien je bijvoorbeeld als wandelaar te eten en te drinken als je de Nijmeegse Vierdaagse gaat lopen? En wat als het ineens erg warm weer is? Dienen er extra supplementen genomen te worden? Hoe ga je om met de voeding hygiëne? Hoe kun je het beste herstellen? Welke rol speelt voeding hierbij?

In dit webinar geeft Anneke Palsma jou adviezen zodat je die kunt delen met jouw cliënten tijdens (meerdaagse) evenementen als de Nijmeegse Vierdaagse, de Roparun en Amsterdam Marathon. 

Spreker: Drs. Anneke Palsma
​Anneke Palsma studeerde in 1979 af voor de HBO Voeding en Diëtetiek te Groningen, werkte in verschillende verpleeg- en zorginstellingen, daarna als diëtist in een psychiatrisch ziekenhuis. In 1996 volgde zij de opleiding post-hbo sportdiëtetiek van NOC*NSF. Om een meer wetenschappelijke onderbouwing van haar werk te krijgen volgde zij naast haar werk de studie Voeding en Toxicologie aan de Open Universiteit. Zij rondde deze opleiding in 2003 succesvol af en was betrokken bij verschillende onderzoeksprojecten in het Erasmus MC te Rotterdam en in het AMC te Amsterdam. Anneke Palsma verzorgde vele jaren de lessen Voedings- en Dieetleer voor verpleegkundigen en sociotherapeuten in de zorginstelling. Gedurende de periode dat ze als beleidsmedewerker preventie voor de Dopingautoriteit werkte ontwikkelde ze ook lesmaterialen voor trainers op verschillende niveaus.

Vanaf 2012 tot en met februari 2021 ontwikkelde ze ook lesmaterialen en examens voedings- en dieetleer op MBO, HBO en post-HBO-niveau bij het NCOI. Vanaf december 2014 tot en met augustus 2020 werkte Anneke op freelance basis als hoofddocent aan de HBO Voeding en diëtetiek van het NTI. Anneke ontwikkelt lesmaterialen en geeft lessen en workshops over voeding, sport, leefstijl en gezondheid voor diverse opleidingen.

Hoe te volgen?
We bieden het webinar vanaf 19 mei ook on-demand aan, zodat je het kunt kijken wanneer jij wilt.

Investering

• Leden van de NGS: €17,50
• Niet-leden: €24,50

Aanmelden:

• NGS-leden melden zich aan via het NGS-portaal (Tab Bij-/Nascholingen, filter op NGS Webinars, filter op NGS Webinars en kies voor live of on-demand).
• Niet lid van het NGS? Dan kun je je aanmelden via allesovermassagewebshop.nl.

NGS-licentie
Je ontvangt na afloop van het (on-demand) webinar 1 punt voor je NGS-licentie.