Home Nieuws RICE of niet?

RICE of niet? - Nieuws

RICE of niet?

30 oktober 2019
RICE. Rest Ice Compression Elevation.

Waarschijnlijk hebben de meeste masseurs deze methode nog geleerd om toe te passen na een kneuzing of verzwikking. Maar RICE heeft zijn langste tijd gehad.

Wetenschappelijk bewijs dat het werkt is er niet en mede daarom heeft de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapeuten in de
Sportgezondheidszorg (NVFS) RICE uit de richtlijnen gehaald. “Koelen is prima, het verlicht in de regel de pijn die ontstaat na
de verzwikking, maar het is niet zo dat je door koelen of met RICE sneller herstelt’’, zegt dr. Igor Tak, sportfysiotherapeut en
onderzoeker in Utrecht namens de NVFS. Gwen Vuurberg is arts in opleiding in het AMC en is onlangs
gepromoveerd op enkelverzwikkingen. Zij publiceerde vorig jaar samen met onder andere orthopedisch chirurg professor Gino
Kerkhoffs een onderzoek naar de diagnose, behandeling en preventie van inversietrauma’s. Zij vergeleek het onderzoek dat
wereldwijd al naar het onderwerp is gedaan en concludeerde dat er geen bewijs is dat RICE als combinatietherapie, of cryotherapie dan wel compressietherapie als opzichzelfstaande behandelingen positieve invloed heeft op pijn, zwelling of functie.

Lees verder (PDF)

Dit artikel is verschenen in 'De NGS-masseur',  september 2019.  De 'NGS-masseur'  is 'één van de vele ledenvoordelen voor leden leden van het NGS. Ook lid worden. Check dan snel onze voordelen en meld je vandaag nog aan!